布林带
将趋势与波动率融为一体的综合指标。由约翰·布林格发明，能同时告诉你"方向"和"温度"。
什么是布林带？
布林带（Bollinger Bands，简称 BOLL）由约翰·布林格（John Bollinger）在 1980 年代提出。它由三条轨道线组成，以移动平均线为中轴，以标准差为基础构建上下轨道，形成一个动态的价格运行通道。
布林带的三大构成：
- 上轨（Upper Band）—— 中轨 + N 倍标准差，是通道的上边界
- 中轨（Middle Band）—— 通常是 20 日移动平均线，代表中期趋势
- 下轨（Lower Band）—— 中轨 − N 倍标准差，是通道的下边界
计算公式
标准差 = √[ Σ(收盘价 − MA)² / N ]
上轨 = 中轨 + K × 标准差
下轨 = 中轨 − K × 标准差
// K 通常为 2，使通道覆盖约 95% 的价格波动
交互式布林带图 示例
下图展示了布林带的上轨、中轨和下轨。观察价格在通道内运行的情况，以及通道"收窄"和"扩张"的交替变化。
布林带核心用法
1. 轨道支撑与阻力
上轨：当价格触及上轨时，可能面临压力，有回调需求。但在强势上涨中，价格可能沿上轨运行。
中轨：既是趋势方向线，也是重要的支撑/阻力位。价格在中轨上方 → 多头趋势；在中轨下方 → 空头趋势。
下轨：当价格触及下轨时，可能获得支撑，有反弹需求。但在强势下跌中，价格可能沿下轨运行。
2. 带宽——"开口"与"收口"
收口（缩窄）：上下轨之间的距离逐渐缩小，说明波动率降低，市场即将选择方向。收口越窄，后续的爆发力越强。
开口（扩张）：上下轨之间的距离迅速扩大，说明波动率增大，市场已经选择方向。开口的方向就是趋势的方向。
3. %B 指标
%B 是布林带的衍生指标，表示价格在布林带中的相对位置：
%B = 1 → 价格在上轨；%B = 0 → 价格在下轨；%B > 1 → 价格突破上轨；%B < 0 → 价格突破下轨。
买卖信号 示例
触及下轨+拐头：价格触及下轨后反弹
收口后向上开口：布林带缩窄后向上突破
中轨支撑：价格回踩中轨获得支撑
触及上轨+拐头：价格触及上轨后回落
收口后向下开口：布林带缩窄后向下突破
中轨压制：价格反弹中轨受阻
布林带的关键不是"触及上轨就卖出、触及下轨就买入"，而是要结合带宽和趋势来判断。强势行情中，价格沿上轨运行时应持有而非卖出；下跌行情中，价格沿下轨运行时应观望而非抄底。